คุณเชื่อไหมว่า ช่วงเวลาต่าง ๆ สามารถทำให้การทำงาน หรือการตัดสินใจต่าง ๆ นั้นดีขึ้นได้
มีงานวิจัย จาก ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) พบว่า ‘เวลาเหมาะสมที่จะทำทุกอย่าง ขึ้นอยู่กับชีวภาพและฮอร์โมนของเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกเวลาที่เหมาะสมนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต
เวลาที่ดีที่สุดในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ >>การเรียนรู้ของคนเราจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่ออยู่ในช่วงเวลา 10.00-14.00 น. และ 16.00-22.00 น. เนื่องจากสมองจะอยู่ในช่วงที่พร้อมเปิดรับสิ่งต่างๆ มากที่สุด
เวลาที่ดีที่สุดในการตัดสินใจ >> คือเมื่อไรก็ตามที่คุณนอนหลับพักผ่อนมาอย่างเต็มที่ เพราะการนอนหลับนั้นจะช่วยให้สมองรู้สึกปลอดโปร่ง และจะส่งผลให้คุณรู้สึกตื่นตัวต่อการตัดสินใจที่เด็ดขาดที่สุดในช่วงเวลา 1-3 ชั่วโมงหลังจากตื่นนอน
เวลาที่ดีที่สุดในการระดมความคิด >>อาจจะผิดความคาดหมายไปหน่อย แต่ช่วงเวลาที่ความคิดสร้างสรรค์จะทำงานได้ดีที่สุดเป็นช่วงเวลาที่เราเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้า และสมองเริ่มฟุ้งซ่าน เพราะสมองด้านซ้ายและด้านขวาจะเชื่อมต่อกันและกระตุ้นความคิดใหม่ ๆ นั่นอาจหมายถึงช่วงบ่าย ๆ นั่นเอง
———————————–
หากคุณกำลังมองหาที่ปรึกษาและทีมทำ การตลาดออนไลน์ สร้างยอดขายทะลุเป้าแบบก้าวกระโดด ติดต่อเราเพื่อให้ธุรกิจของคุณไปสู่เป้าหมายที่ใฝ่ฝัน
ติดต่อปรึกษา การตลาดออนไลน์ ได้ที่ :: 094-616-3651
Line OA : @Unicronet
#Unicronet #PerformanceMarketing #DigitalAgency #การตลาดออนไลน์
